{"id":7679,"date":"2020-01-20T12:42:41","date_gmt":"2020-01-20T11:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/?p=7679"},"modified":"2025-06-29T10:48:44","modified_gmt":"2025-06-29T09:48:44","slug":"bedeutungsvolle-gespraeche-fuehren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/bedeutungsvolle-gespraeche-fuehren\/","title":{"rendered":"52 Fragen, um euch besser kennenzulernen"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wann hattest du in letzter Zeit mal wieder ein richtig bedeutungsvolles Gespr\u00e4ch? Eins mit anhaltendem Blickkontakt und ohne verstohlene Blicke zum Screen wandern zu lassen, auf dem gerade eine Netflix-Folge von \u2018House of Cards\u2019 l\u00e4uft. Wie lange ist es her, dass du mal wirklich den Worten deines Gegen\u00fcbers gelauscht hast, ohne gleichzeitig im Kopf durchzugehen, was dich gerade im Job belastet, was du jetzt gerne essen w\u00fcrdest, oder wann endlich der gro\u00dfe Trip auf deiner (Post-Corona) Bucket List ansteht?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zu wissen, wie man die richtigen Fragen stellt, um tiefsinnige Gespr\u00e4che zu f\u00fchren, ist gar nicht so einfach und eigentlich eine Wissenschaft f\u00fcr sich. Offensichtlich und doch wahr: Um eine enge Beziehung aufrechtzuerhalten, sind tiefe Gespr\u00e4chsthemen grundlegend \u2014 viel mehr noch als <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Small Talk\u201c #introvertlove.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In einem Experiment fand Sozialpsychologe Arthur Aron heraus, dass es beispielsweise f\u00fcr Paare, die \u2018tiefgr\u00fcndige Fragen\u2019 diskutierten, viel einfacher war, ihr Beziehungslevel aufrechtzuerhalten, als f\u00fcr die Paare, die nur Small Talk f\u00fchrten (SAGE Social Sciences Connection).<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9513 size-full\" src=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/privathaftpflichtversicherung-diskutieren.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/privathaftpflichtversicherung-diskutieren.jpg 800w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/privathaftpflichtversicherung-diskutieren-300x175.jpg 300w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/privathaftpflichtversicherung-diskutieren-768x448.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da Beziehungen zweifelsfrei einen der wichtigsten Aspekte unseres Lebens darstellen, haben wir einige psychologische Studien mit Themen, die emotionale N\u00e4he beg\u00fcnstigen, genauer unter die Lupe genommen. Diese bilden die Basis unserer 52 Fragen-Liste, die wissenschaftlich gesehen Vertrautheit zwischen dir und deiner besseren H\u00e4lfte, Mitbewohner:innen, oder dem neuen Schwarm f\u00f6rdern soll. Bonus: Es gibt eine interessante Frage f\u00fcr jede Woche des Jahres.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">*Tiefere Einblicke in den spannenden Forschungsbackgrund hinter den 52 Fragen, findest du am<a href=\"#Forschungsbackground\"> Ende des Posts<\/a>.<\/span><\/em><\/p>\n<p><b>Mach\u2019 tiefgr\u00fcndige Gespr\u00e4che zu einem Ritual<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bist du auf der Suche nach sogenannten <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eDeep Talk\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">-Themen, \u00fcber die du dich mit deiner besseren H\u00e4lfte austauschen kannst, um einen echten Einblick in euer Seelenleben zu erhalten? Wenn du gerade genickt hast, dann lies gerne direkt weiter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir schlagen vor, ein w\u00f6chentliches Ritual daraus zu machen. Stellt euch abwechselnd Fragen \u2014 und was noch viel wichtiger ist: H\u00f6rt euch gegenseitig zu. Ihr k\u00f6nnt nat\u00fcrlich vom eigentlichen Fragenkatalog abschweifen und andere Themen besprechen. Entscheidend ist, erstmal ein richtiges Gespr\u00e4ch anzufangen und mehr \u00fcber deine:n Partner:in herauszufinden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Also, let\u2019s go! Stell\u2019 dir deinen Handywecker als Reminder, setz\u2019 dir ein Google Lesezeichen f\u00fcr diese Seite und schnapp\u2019 dir deine bessere H\u00e4lfte oder Freund:innen.<\/span><\/p>\n<h3><b>52 interessante Fragen, um N\u00e4he und Vertrautheit zu f\u00f6rdern (oder wenn schon da, beizubehalten)<\/b><\/h3>\n<p>1. <span style=\"font-weight: 400;\">Was vermisst du am meisten daran, ein Kind zu sein?<\/span><\/p>\n<p>2. <span style=\"font-weight: 400;\">Wenn dir jemand genug Geld daf\u00fcr geben w\u00fcrde, dein eigenes Unternehmen zu gr\u00fcnden, um was f\u00fcr ein Unternehmen w\u00fcrde es sich handeln und warum?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3. Erz\u00e4hl\u2019 mir von einem m\u00f6glichen Beziehungsproblem, das du gerade hast, und frag mich nach meinen Rat dazu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4. Wenn du in der Zeit zur\u00fcckreisen k\u00f6nntest, welchen Rat w\u00fcrdest du deinem j\u00fcngeren Ich geben?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5. Was willst du im n\u00e4chsten Jahr tun, was du noch nie zuvor getan hast?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6. Nenn\u2019 mir drei Dinge, die letzte Woche passiert sind, f\u00fcr die du dankbar bist.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7. Was ist deine sch\u00f6nste Erinnerung mit mir? Erz\u00e4hl\u2019s mir mit so vielen Details wie m\u00f6glich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">8. Was macht dich gl\u00fccklich?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">9. Wer oder was hat dein Leben ver\u00e4ndert?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">10. Wie stellst du am besten eine Beziehung zu anderen Menschen her?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">11. <\/span><a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/geber-nehmer-tauscher\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bist du ein Geber, Nehmer oder Tauscher <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">? Gibt es Bereiche in deinem Leben, in denen du dich wie ein bestimmter Typ verh\u00e4ltst und andere Bereiche, bei denen das nicht der Fall ist? (Hier geht\u2019s zum <\/span><a href=\"https:\/\/testyourself.psychtests.com\/testid\/2097\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Giver\/Taker Test<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">12. Nenn\u2019 mir die f\u00fcnf wichtigsten Punkte\u00a0 auf deiner Bucket List.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">13. Wer oder was bedeutet dir am meisten?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">14. Wie lautet einer der besten Ratschl\u00e4ge, die du jemals bekommen hast?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">15. Wie sieht dein perfektes Wochenende aus?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">16. Wenn du ein einj\u00e4hriges Sabbatical nehmen k\u00f6nntest, was w\u00fcrdest du in dieser Zeit tun?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">17. Wem vertraust du?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">18. F\u00fcr welche f\u00fcnf Dinge bist du gerade, genau in diesem Moment, am dankbarsten?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">19. Wenn du jetzt gerade drei W\u00fcnsche frei h\u00e4ttest, was w\u00fcrdest du dir w\u00fcnschen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">20. Was ist das Verr\u00fcckteste, das du jemals getan hast und w\u00fcrdest du es wieder tun?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">21. Wie sieht deine Lieblings-Familientradition aus?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">22. Wenn du eine Zeitmaschine h\u00e4ttest, in welches Zeitalter w\u00fcrdest du reisen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">23. Wie lautet dein Lieblingszitat?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">24. Was sch\u00e4tzt du an einer Freundschaft am meisten?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">25. Erz\u00e4hl\u2019 mir deine Lebensgeschichte innerhalb von 4 Minuten und mit so vielen Details wie m\u00f6glich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">26. Hab\u2019 ich jemals etwas f\u00fcr dich getan, f\u00fcr das du dankbar bist? Und wenn ja, was war es?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">27. Wie soll dein Verm\u00e4chtnis aussehen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">28. Lass\u2019 uns abwechselnd drei positive Eigenschaften des jeweils anderen aufz\u00e4hlen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">29. Was sind deine gr\u00f6\u00dften Ziele f\u00fcr dieses Jahr? Wie planst du es, sie zu erreichen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">30. Wo war dein Lieblingsplatz als Kind und warum warst du so gerne dort?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">31. Erz\u00e4hl\u2019 mir von einigen deiner Herausforderungen an der Uni oder im Job und frag\u2019 mich,\u00a0 wie du sie meiner Meinung nach am besten angehen solltest.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">32. Was hast du dir als Erstes mit deinem eigenen Geld gekauft?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">33. Was macht dich neugierig?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">34. Was sind deine drei gr\u00f6\u00dften St\u00e4rken? Welche Eigenschaften sind dir bei einem:einer Freund:in oder Partner:in wichtig? (Mach hier den <\/span><a href=\"https:\/\/www.viacharacter.org\/survey\/pro\/kirstengahlen\/Account\/Register\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">VIA Charakterst\u00e4rken-Test<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">35. Z\u00e4hle vier Gemeinsamkeiten zwischen uns auf.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">36. Was sind deine drei Lieblingsgespr\u00e4chsthemen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">37. Was ist deine erste Erinnerung?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">38. Wie zeigst du anderen, dass du ihnen dankbar bist? Gib mir ein Beispiel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">39. Was sind deine Top drei Arten, in Freundschaften und Beziehungen zu zeigen, dass dir die:der andere wichtig ist?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">40. In welchen Situationen f\u00fchlst du dich am wohlsten, anderen deine Perspektive mitzuteilen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">41. Gibt es jemanden, den du wirklich bewunderst? Wenn ja, wen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">42. Wie m\u00f6chtest du getr\u00f6stet werden, wenn du dich ge\u00e4rgert hast?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">43. Womit w\u00fcrdest du deinen \u2018perfekten Tag\u2019 verbringen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">44. Wie m\u00f6chtest du in zehn Jahren dein Leben beschreiben?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">45. Wenn du 100.000 Euro h\u00e4ttest, die du <\/span><a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/giveback\"><span style=\"font-weight: 400;\">an einen beliebige Zweck geben k\u00f6nntest<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, welcher w\u00e4re es und warum?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">46. An welche drei Orte m\u00f6chtest du eines Tages reisen und warum?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">47. Wenn du jeden Job haben k\u00f6nntest, den du m\u00f6chtest, welcher w\u00e4re es?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">48. Erz\u00e4hl\u2019 mir von einem Tag in deinem Leben, den du niemals vergessen wirst.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">49. Wenn der Tag 26 Stunden h\u00e4tte, womit w\u00fcrdest du mehr Zeit verbringen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">50. Gibt es etwas, von dem du schon lange Zeit getr\u00e4umt hast? Warum hast du\u2019s noch nicht gemacht?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">51. Welche Momente oder Events in deiner Kindheit haben dich gepr\u00e4gt und zu dem Menschen gemacht, der du jetzt bist?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">52. \u00dcber welche Themen denkst du am meisten nach?<\/span><\/p>\n<h3><b><a id=\"Forschungsbackground\"><\/a>Die wissenschaftliche Basis der Fragen<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Fragen helfen dir und deinen Liebsten dabei, in tiefe und bedeutsame Themen\u00a0 einzutauchen, die erwiesenerma\u00dfen eure Vertrautheit miteinander st\u00e4rken. Aber welche wissenschaftlich belegten Themen bringen dich einer anderen Person n\u00e4her?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hier ein Blick auf die sechs zentralen Ideen hinter unseren 52 Fragen und warum wir genau diese Topics f\u00fcr dich ausgew\u00e4hlt haben:<\/span><\/p>\n<p><b style=\"font-size: inherit; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Dankbarkeit<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dankbarkeit ist laut dem Psychologen <\/span><a href=\"https:\/\/greatergood.berkeley.edu\/article\/item\/why_gratitude_is_good#gsc.tab=0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Robert Emmons<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> gut f\u00fcr unseren K\u00f6rper und\u00a0 Geist sowie unsere Beziehungen zueinander. Ob du nun dar\u00fcber sprichst, wof\u00fcr du generell dankbar bist oder Dankbarkeit f\u00fcr die l\u00f6blichen Taten deiner bessere H\u00e4lfte ausdr\u00fcckst, Dankbarkeit vertieft unser Verh\u00e4ltnis zu anderen. Warum genau? Dankbarkeit bewirkt ein paar Dinge gleichzeitig: Sie schafft Vertrauen und N\u00e4he, steigert deine\u00a0 Beziehungszufriedenheit, und motiviert dich und deine Lieben dazu, noch mehr f\u00fcreinander zu tun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">So funktioniert\u2019s: Wenn du etwas Gutes tust, f\u00fcr das dein:e Partner:in dankbar ist, dann kommt das sogenannte \u2018Prinzip der Gegenseitigkeit\u2019 zum Einsatz, und inspiriert sie:ihn dazu, dir im Gegenzug auch etwas Gutes zu tun. Durch die nun entstandene Kettenreaktion empfinden du und deine Liebsten immer mehr Dankbarkeit f\u00fcreinander. Und das st\u00e4rkt eure Beziehung noch zus\u00e4tzlich.<\/span><\/p>\n<p><b>Nostalgie<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apropos Dankbarkeit \u2014 in alten Erinnerungen zu schwelgen ist ein sicherer Weg, um schlafende Gef\u00fchle der Wertsch\u00e4tzung zu aktivieren. Wenn ihr Momente durchgeht, die ihr gemeinsam erlebt habt, st\u00e4rkt das eurer Gef\u00fchl der sozialen Verbundenheit. Au\u00dferdem seid ihr, laut einer Studie des Psychologen Clay Routledge, dadurch automatisch hilfsbereiter und verhaltet euch r\u00fccksichtsvoller. Um noch tiefer in die nostalgischen Gef\u00fchle einzutauchen, empfehlen wir, euch \u00fcber eure Erfahrungen mit dem Erwachsenwerden auszutauschen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Die eigene Kindheit miteinander zu besprechen, kann tats\u00e4chlich eine innige Verbindung zwischen den Partner:innen schaffen. Auszudr\u00fccken, wie du dich als Kind gef\u00fchlt hast und Dinge in Worte zu fassen, die dich damals verletzt haben, erm\u00f6glicht deinen Lieben einen echten Einblick in das, was dich als Erwachsene:r gepr\u00e4gt hat\u201c, so Beziehungsguru <\/span><a href=\"https:\/\/www.bustle.com\/articles\/141373-20-conversations-that-build-intimacy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rob Alex<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<i>Zu verstehen wie du dich als Kind in guten sowie schlechten Zeiten gef\u00fchlt hast, erlaubt es deinen Liebsten deine Schw\u00e4chen zu sehen und kann tiefe Gef\u00fchle und eine enge Verbundenheit zwischen euch hervorrufen.<\/i><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><b>Rat geben und um Rat fragen<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut Professorin Julia Glazer stellt das gegenseitige Erteilen von Ratschl\u00e4gen eine der st\u00e4rksten Bindungsformen zwischen zwei Personen dar. Wenn du einen geliebten Menschen w\u00e4hrend einer kniffligen Situation ber\u00e4tst, signalisierst du deine Bereitschaft ehrlich zu ihm:ihr zu sein. Und du zeigst au\u00dferdem, dass du dich wirklich sorgst. Gemeinsam betrachtet vermitteln diese beiden Signale ein extrem hohes Ma\u00df an Vertrauen, was tiefe N\u00e4he schafft. (Psychology Today)<\/span><b style=\"font-size: inherit; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\"><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Auf der anderen Seite f\u00f6rdert es zudem N\u00e4he zu anderen, wenn du um Rat fragst und Schw\u00e4che zeigen kannst. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ein <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">zentrales Muster, das mit der Entwicklung einer engen Beziehung assoziiert wird, ist die <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">nachhaltige, eskalierende, wechselseitige, pers\u00f6nliche Selbstenth\u00fcllung\u201d, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">schreibt Psychologe Arthur Aron in seiner Studie <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">An Experimental Generation of Interpersonal Closeness<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Klingt total kompliziert, bedeutet aber einfach, dass du anderen gegen\u00fcber deine Gedanken, Gef\u00fchle oder Aspekte deiner eigenen Identit\u00e4t preisgibst.<\/span><\/p>\n<p><b>Private Infos miteinander teilen<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du deine besseren H\u00e4lfte in etwas einweihst, das dir wichtig ist \u2014 ob du nun eines deiner dunklen Geheimnisse mit ihr:ihm teilst, von einem Traum erz\u00e4hlst, oder deine tiefsten Sehns\u00fcchte preisgibst \u2014 reagieren deine kleinen grauen Zellen darauf. Und zwar bewirkt das Sharing, dass das Belohnungszentrum deines Gehirns aufleuchtet auf wie eine Leuchtreklame und das Hormon Oxytocin freigesetzt wird. Ein anderes Wort f\u00fcr Oxytocin? Es wird auch das \u2018Liebes- oder Kuschelhormon\u2019 genannt, da es eine wichtige Rolle in der Beziehungsbildung zwischen zwei Menschen spielt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Freisetzung von Oxytocin uns verst\u00e4ndnisvoller\u00a0 und offener gegen\u00fcber unseren eigenen Gef\u00fchlen macht. Tats\u00e4chlich fand die Paartherapeutin <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3831552\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beate Ditzen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> w\u00e4hrend ihrer Forschung heraus, dass die Aussch\u00fcttung von Oxytocin uns dabei hilft, Konflikte wirkungsvoller zu l\u00f6sen: Wird Oxytocin freigesetzt,\u00a0 f\u00fchrt das bei Frauen zu einer Abnahme des sozialen Stresshormons, w\u00e4hrend M\u00e4nner ihre Kommunikation verbessern, mehr Blickkontakt herstellen, und offener mit ihren eigenen Gef\u00fchle umgehen \u2014 was alles essenzielle Verhaltensweisen sind, um Konflikte friedlich zu l\u00f6sen.<\/span><\/p>\n<p><b>Herausfinden, welche Vorlieben der:die anderen hat<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn wir wissen, was unsere Liebsten m\u00f6gen und was nicht, lernen wir, sie zu verstehen und werden so automatisch zu besseren Partner:innen. Obwohl\u2019s relativ offensichtlich ist, vers\u00e4umen es viele von uns, unsere Partner:innen geradeaus nach Ihren Likes und Dislikes zu fragen. Angefangen von der Frage was ihnen am meisten Spa\u00df macht, bis zu dem, was sie in einer Freundschaft mit anderen am meisten sch\u00e4tzen \u2014 wenn wir ihre einzigartige Perspektive verstehen, k\u00f6nnen wir einfach besser f\u00fcr sie da sein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ebenso stellen die verschiedene Arten, wie unsere Liebsten in schweren Zeiten getr\u00f6stet werden wollen, ein wertvolles Gespr\u00e4chsthema dar. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Das einzige Gespr\u00e4ch zwischen Partner:innen, das ausreicht, um N\u00e4he aufzubauen, beginnt mit der Frage: Was kann ich f\u00fcr dich tun, wenn\u2019s dir schlecht geht? Oder, wie m\u00f6chtest du, dass ich reagiere, wenn du eine schmerzhafte Erfahrung machst?\u201c, so die klinische Hypnotherapeutin <\/span><a href=\"https:\/\/www.bustle.com\/articles\/141373-20-conversations-that-build-intimacy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rachel Astharte<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>Gemeinsamkeiten<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es ist kein Zufall, dass Oldschool-Datingseiten Menschen auf Grundlage ihrer Gemeinsamkeiten miteinander verbinden\u00a0 \u2014\u00a0 die Wissenschaft sagt uns, dass Gemeinsamkeiten Beziehungen st\u00e4rken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir f\u00fchlen uns laut dem Psychologen <\/span><a href=\"https:\/\/theconversation.com\/why-opposites-rarely-attract-74873\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Donn Byrne<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> enger mit Menschen verbunden, die eine \u00e4hnliche Einstellungen wie wir haben. Tats\u00e4chlich belegte einer Metaanalyse, die 313 Studien mit \u00fcber 35.0000 Teilnehmern auswertete, dass Gemeinsamkeiten in einer Beziehung ein sehr starker Pr\u00e4diktor f\u00fcr gegenseitige Anziehung und einen guten Draht zueinander sind. Warum das? Eigentlich suche<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">n wir immer nach Partner:innen, die unser schon bestehendes Weltbild best\u00e4tigen. Wenn wir also mit jemandem, der eine \u00e4hnliche Weltanschauung wie wir hat, zusammen sind, dann best\u00e4rkt das unsere eigenen Ansichten. Demzufolge kommt es weniger zu Unstimmigkeiten und Streit, und die Beziehung l\u00e4uft insgesamt viel harmonischer ab.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gemeinsam herauszufinden, was du und deine bessere H\u00e4lfte miteinander teilen \u2014\u00a0 ob es nun eine Meinung ist, eine Angewohnheit oder euer Lieblingsessen (#vietnamesischefr\u00fchlingsrollen) \u2014 bringt euch einander n\u00e4her und erinnert euch zus\u00e4tzlich zu eurer Liebe f\u00fcreinander an die tiefe Freundschaft, die euch verbindet. Plus, sich an gemeinsamen Erlebnisse zu erinnern, ruft ein Gef\u00fchl von Dankbarkeit f\u00fcr eure Beziehung, sowie f\u00fcr die Erinnerungen, die ihr miteinander teilt, hervor (was uns wieder an den Anfang zur\u00fcckbringt).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Und solltest du noch immer nicht genug haben, dann haben wir hier ein paar Zusatzfragen f\u00fcr dich, um noch tiefer in die Gef\u00fchlswelt deines Gegen\u00fcbers einzutauchen. Also, anschnallen und festhalten, hier kommen 10 weitere Kennenlern-Fragen:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1. In welches Land w\u00fcrdest du gerne auswandern und warum?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2. Was magst du am meisten an dir selbst und was am wenigsten?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3. Wovor hast du am meisten Angst?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4. Was war das Peinlichste, das du jemals erlebt hast? Erz\u00e4hl\u2019 uns die Geschichte mit so vielen Details wie m\u00f6glich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5. Worauf bist du in deinem Leben am meisten stolz?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6. Wenn du\u00a0 aus allen Superkr\u00e4ften eine f\u00fcr dich ausw\u00e4hlen k\u00f6nntest, welche w\u00e4re es? Und warum?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7. Worauf k\u00f6nntest du nie verzichten?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">8. Gibt es etwas in deinem Leben, das du bereust und das du gerne r\u00fcckg\u00e4ngig machen w\u00fcrdest?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">9. Was w\u00fcrdest du als Erstes tun, wenn du im Lotto gewinnen w\u00fcrdest?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">10. Welcher ist dein Lieblingsfilm und warum genau?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u2013 \u2013 \u2013<\/p>\n<p>Danke f\u00fcrs Lesen! F\u00fcr weitere spannende Blogposts, besuch&#8217; unseren <a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/\">Lemonade Blog<\/a>. Um das volle Erlebnis unserer <a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/hausrat\/einfach-erklaert\/hausratversicherung\/\">Hausrat<\/a>&#8211; oder <a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/privathaftpflicht\/einfach-erklaert\/privathaftpflichtversicherung\/\">Privathaftpflichtversicherung<\/a> zu testen, <a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/start\/1\" rel=\"nofollow\">check unsere Preise<\/a> innerhalb weniger Minuten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit diesen 52 Fragen schaffst du es, auch hartn\u00e4ckigen Smalltalk in tiefgr\u00fcndige Sph\u00e4ren zu leiten \u2014 egal, ob mit deiner besser H\u00e4lfte, Freund:innen, oder dem Tinder-Date.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":9509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7679","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-life-hacks","8":"post-hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>52 Fragen, um euch besser kennenzulernen | Lemonade Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit diesen 52 Fragen schaffst du es, auch hartn\u00e4ckigen Smalltalk in tiefgr\u00fcndige Sph\u00e4ren zu leiten \u2014 egal, ob mit deiner besseren H\u00e4lfte, Freund:innen, oder dem Tinder-Date.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"52 Fragen, um euch besser kennenzulernen | Lemonade Versicherung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit diesen 52 Fragen schaffst du es, auch hartn\u00e4ckigen Smalltalk in tiefgr\u00fcndige Sph\u00e4ren zu leiten \u2014 egal, ob mit deiner besseren H\u00e4lfte, Freund:innen, oder dem Tinder-Date.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/bedeutungsvolle-gespraeche-fuehren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lemonade Blog \u2014 Storys \u00fcber das Leben, Tech &amp; 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