{"id":8413,"date":"2020-07-14T10:57:30","date_gmt":"2020-07-14T09:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/?p=8413"},"modified":"2025-06-29T10:39:51","modified_gmt":"2025-06-29T09:39:51","slug":"minimalismus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/minimalismus\/","title":{"rendered":"Kann Minimalismus dein Leben verbessern?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Noch nie konnte man das, was man braucht, einfacher und schneller bekommen. Der Sog des Neoliberalismus hat uns fest im Griff\u00a0\u2013 wir streben nach mehr, nach Perfektion, und trotzdem macht sich eine Gegenbewegung stark. Ein Trend, sich der Welt des Materiellen abzuwenden und weniger zu besitzen. Oder liegt \u201eim Trend sein\u201c einfach nur im Trend?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Was ist <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00fcberhaupt? Ein Mindset, ein Look oder eine Wertvorstellung, um bescheidene Prahlerei geschickt zu vertuschen?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn etwas enorm schnell derart an Beliebtheit gewinnt, wie es dem Minimalismus derzeit widerf\u00e4hrt, wird es oft falsch dargestellt \u2013 denn <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ist so viel mehr als nur ein Hashtag. W\u00e4hrend unserer Recherche haben wir herausgefunden, dass hinter dem Konzept tats\u00e4chlich eine tiefere Bedeutung steckt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ob du einen minimalistischen Lebensstil nun hasst, liebst oder noch herausfinden musst, worum sich der ganzen Hype dreht, kannst du dich schon zu den Gl\u00fccklichen z\u00e4hlen \u2013 denn du setzt dich bewusst mit dem Thema Minimalismus auseinander. Auch wenn er nichts f\u00fcr dich ist, belegen Studien, dass er das Potenzial hat, Gro\u00dfes zu bewirken. Hier unser Guide zum <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Thema Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Tauche tiefer in die Urspr\u00fcnge des Trends ein und schau\u2019, wie Minimalismus dein Leben beeinflussen kann.<\/span><\/p>\n<p><b>Was ist <\/b><b>Minimalismus<\/b><b>?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Viele bringen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> mit Kunst, Design und einem bestimmten Bewusstseinszustand in Verbindung. Der Ursprung liegt jedoch woanders. Um den Kern des <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">minimalistischen Konzepts <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">zu verstehen, spulen wir ein paar J\u00e4hrchen zur\u00fcck. Vor 600 Jahren haben Zen Priester und K\u00fcnstler japanische Steing\u00e4rten designt, um das Prinzip von Einfachheit und Klarheit mit Hilfe eines leeren Raums auszudr\u00fccken.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8414\" src=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben.jpg\" alt=\"Minimalistisch leben\" width=\"1600\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben.jpg 1600w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalistisch-leben-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Der Begriff \u201e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c wurde erst im 20. Jahrhundert als ein Nebenprodukt des \u201ede Stijl\u201c Architekturstils gepr\u00e4gt. Die Idee dieser Stilrichtung: Weniger ist mehr und Sch\u00f6nheit kann in der Abwesenheit anderer Dinge gefunden werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Was das mit deinen <\/span><a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/hausrat\/einfach-erklaert\/wie-du-dein-wg-leben-boosten-kannst\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mitbewohner*innen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> zu tun hat, die Fotos von ihrem wei\u00dfen Geschirr auf einem wei\u00dfen Regal vor einer ebenso wei\u00dfen Wand posten? In Wahrheit ist es so, dass all diejenigen, die heutzutage am lautesten \u00fcber <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> t\u00f6nen, eigentlich komplett das Thema verfehlen. Trotzdem sind sich die meisten <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalist*innen<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> einig, dass man sich weniger \u00fcberw\u00e4ltigt f\u00fchlt und den Fokus auf das legen kann, was man bewusst in seinem Leben willkommen hei\u00dfen will.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Joshua Becker sagt in seinem Blog <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Becoming Minimalist<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eBeim <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> r\u00fccken wir Dinge, die wir am meisten sch\u00e4tzen, absichtlich in den Vordergrund und befreien uns von all dem, das uns davon ablenkt.\u201c<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn das wirklich funktioniert, scheint die Sache mit dem <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ja ziemlich gro\u00dfartig zu sein. Aber funktioniert\u2019s auch? Erfahre unten mehr.<\/span><\/p>\n<h3><b>F\u00fchrt <\/b><b>Minimalismus<\/b><b> zu einem besseren Leben?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die meisten Ans\u00e4tze in Richtung <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">minimalistisches Leben<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> bauen auf der Idee auf, dass Materialismus unseren Alltag \u00fcbernommen hat \u2013 und zwar zu unserem Nachteil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tim Kasser, Autor von <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">The High Price of Materialism<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, hat Folgendes herausgefunden: Menschen, die Materialismus als wichtig empfinden,<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">sind weniger gl\u00fccklich,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pflegen schlechtere zwischenmenschliche Beziehungen,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">tragen weniger zur Community bei und<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">legen ein umweltsch\u00e4dliches Verhalten an den Tag.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalist*innen<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> versuchen absichtlich, achtsamer zu sein. Da liegt es nahe, dass <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> mehrere positive Nebenwirkungen mit sich bringt. Trotzdem wird es dich m\u00f6glicherweise \u00fcberraschen, wie gro\u00df der positive Einfluss eines <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">minimalistischen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Lebens tats\u00e4chlich sein kann.<\/span><\/p>\n<p><b>Minimalismus<\/b><b> kann dich gl\u00fccklicher machen<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut Joshua Becker dreht sich das Konzept um die Trennung von Dingen, die dich von dem ablenken, was dir am wichtigsten ist. Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus, bekannt als <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">The Minimalists<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, sagen, es sei nicht ganz so einfach. Du wirst nicht automatisch gl\u00fccklich, nur weil du die Guidelines f\u00fcr einen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">minimalistischen Lifestyle<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> befolgst. Helfen kann es aber allemal:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u201eWas <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> bewirken kann, ist, sich von allem Unn\u00f6tigen zu befreien und mit einer neu entdeckten finanziellen Freiheit Neues zu erleben.\u201c<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><b>Minimalismus<\/b><b> kann dir beim Sparen helfen<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn du weniger kaufst, sparst du Geld (\u00dcberraschung!). Wenn du dich dem Credo verschreibst, dass dich viele Dinge vom Wichtigsten ablenken, wirst du Geld wahrscheinlich nie mehr so ausgeben wie zuvor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Raffst du dich nun dazu auf, angesammelte Dinge <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">auszumisten,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> kannst du eventuell sogar ein paar davon verkaufen. Die beliebte <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">-Bloggerin Mia Danielle sagt au\u00dferdem, dass dein neues Mindset auch andere Arten des Geldausgebens beeinflusst und in passives Sparen resultiert. Sie sagt:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eDu wirst sehen, dass sich deine finanzielle Gesundheit nicht nur beim Shoppen verbessert. Die Vorteile von <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> liegen ganz klar im finanziellen Bereich. Wenn du deine <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Besitzt\u00fcmer<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> bewusst ausw\u00e4hlst, kaufst du keinen unn\u00fctzen <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Kram<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">. Wenn du diesen Ansatz dann auch noch auf dein Leben (und deine Shopping-Gewohnheiten) anwendest, wirst du voller Stolz auf dein volles Bankkonto und dein leeres Wohnzimmer blicken k\u00f6nnen.\u201c<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><b>Minimalismus macht dich weniger verschwenderisch<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bei deiner Verwandlung zur <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalist*in<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> werden viele deiner Dinge wohl oder \u00fcbel auf dem M\u00fcll landen. Not fun. Aber wenn du dann erstmal ein <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">einfaches Leben<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> f\u00fchrst, wirst du dich beispielsweise viel eher f\u00fcr eine 4-in-1 K\u00fcchenmaschine statt f\u00fcr einen Standmixer, Stabmixer, Handmixer <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">und<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Smoothie-Mixer entscheiden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut Dr. Kelly Miller von der Deakin University bringt weniger Konsum sogar Langzeitvorteile f\u00fcr die ganze Welt mit sich:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eWenn wir alle dar\u00fcber nachdenken w\u00fcrden, was wir wirklich brauchen anstatt was wir einfach nur haben wollen, w\u00fcrden wir unseren Konsum und gleichzeitig unseren Fu\u00dfabdruck in der Welt reduzieren.\u201c<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bewusster Konsum hei\u00dft weniger M\u00fcll.<\/span><\/p>\n<p><b>Minimalismus schenkt dir mehr Freiheit und weniger Stress<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Minimalist*innen etwas aufschreiben m\u00f6chten, greifen sie zu einem Stift. Zu ihrem einzigen Stift. Und man mag es kaum f\u00fcr m\u00f6glich halten, aber: Das funktioniert. Stell dir einmal all die Momente des Tages vor, in denen weniger <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kram<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> deinen Tagesablauf optimieren w\u00fcrde. Da ist weniger Stress eine logische Schlussfolgerung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Forscher der UCLA fanden heraus, dass eine h\u00f6here Anzahl an Dingen in einem Haushalt direkt mit mehr Stress verbunden ist. Den Zusammenhang von weniger <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sachen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">auf der einen und weniger Stress und neue Freiheit auf der anderen Seite l\u00e4sst sich also ganz leicht erkennen.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8415\" src=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus.jpg\" alt=\"Minimalismus\" width=\"1600\" height=\"1079\" srcset=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus.jpg 1600w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus-300x202.jpg 300w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus-1024x691.jpg 1024w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus-768x518.jpg 768w, https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Minimalismus-1536x1036.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<h3><b>Inspirationen<\/b><b> f\u00fcr <\/b><b>Minimalismus<\/b><b>&#8211;<\/b><b>Einsteiger*innen<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es gibt unz\u00e4hlige Blogs, Instagram Accounts und Podcasts mit verschiedenen Ans\u00e4tzen f\u00fcr <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Einsteiger*innen<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Unser erster Tipp: Finde heraus, was f\u00fcr dich funktioniert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr manche Influencer*innen gehen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> und eine ganze Reihe an Einschr\u00e4nkungen Hand in Hand \u2013 f\u00fcr viele nicht der richtige Start. Deinen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kleiderschrank<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">ausmisten<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">? Okay. Deine B\u00fcchersammlung reduzieren? No way.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ob du dich nun am ehesten mit den wirtschaftlichen, \u00f6kologischen oder pers\u00f6nlichen Vorteile des <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus identifizieren kannst <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, k\u00f6nnen wir darauf wetten, dass es da drau\u00dfen schon einen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">-Guru gibt, der die Dinge genauso sieht wie du.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Halte einen Zeh ins <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">-Meer, schreibe auf, was sich gut anf\u00fchlt und finde so heraus, wo du tiefer eintauchen willst. Entscheide dich f\u00fcr ein paar der folgenden <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus-Tipps<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> und probiere dein neues Mindset aus.<\/span><\/p>\n<p><b>1. Weg mit Doppeltem<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hand aufs Herz \u2026 wie viele Shampoo- und Duschgelflaschen brauchst du wirklich? Dein Zuhause ist voller Dinge, die nicht unbedingt notwendig sind. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Aussortieren<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">entr\u00fcmpeln<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> und <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">entsorgen<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> lautet die Devise. Du musst nicht gleich alles auf das <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00f6tigste<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> reduzieren. Wenn du damit beginnst, die Dinge loszuwerden, die du sicher nicht vermissen wirst, hast du bereits einen ersten und einfachen Schritt in Richtung <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> getan.<\/span><\/p>\n<p><b>2. Kl\u00fcger einkaufen<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Joshua Becker von <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Becoming Minimalist<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> sagt:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eDas Streben nach und der Kauf von physischen Besitzt\u00fcmern wird unseren Wunsch nach Gl\u00fcck nie vollends befriedigen.\u201c<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir wissen, wie aufregend es sein kann, sich ins Schn\u00e4ppchen-Meer zu st\u00fcrzen. Wenn du deinen Einkaufswagen aber minimalistisch halten m\u00f6chtest, konzentriere dich auf die Essentials. Und ja, vielleicht muss daf\u00fcr die <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Deko<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> f\u00fcr die WG-Party im Regal bleiben. Bevor du einkaufen gehst, sei dir bewusst dar\u00fcber, was du wirklich brauchst. Sorry, St\u00f6bern und ohne Plan loszuziehen ist kontraproduktiv.<\/span><\/p>\n<p><b>3. Die Essentials-Kollektion\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut Forbes <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">hat die durchschnittliche Konsument*in 120 Kleidungsst\u00fccke und tr\u00e4gt nur 20 Prozent davon<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Investiere lieber in faire, hochwertige Kleidung statt in Saisonmode. Das hebt dich nicht nur fashionm\u00e4\u00dfig in den Olymp, sondern setzt zudem ein Statement gegen Billigproduktion. Hallo Karma!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Idee ist, dass du deinen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kleiderschrank<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ausr\u00e4umst und ihn mit 30 (hochwertigen) Essentials f\u00fcllst, die du beliebig miteinander\u00a0 kombinieren kannst. Unterm Strich sind 30 hochwertige Klamotten nicht viel teurer als 120 von bekannten Saison-Modeketten.<\/span><\/p>\n<p><b>4. Spende deine Extras<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Halbleere Flaschen wegzuschmei\u00dfen ist das eine. B\u00fccher, Kleidung und K\u00fcchenutensilien zu <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">verschenken<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> das andere. Es zeigt sich: Spenden f\u00fchlt sich gut an!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Studien des Rush University Medical Center zeigen, dass <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.lemonade.com\/de\/blog\/geber-nehmer-tauscher\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Geber<\/span><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> einen <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Helfer-H\u00f6hepunkt<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> erleben, der lang anhaltende physische <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">und<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> psychische Vorteile mit sich bringt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dir f\u00e4llt es schwer herauszufinden, welche Dinge du jetzt nicht, sp\u00e4ter aber vielleicht doch noch brauchst? Unser Vorschlag: Packe sie in eine Box und schreibe das Datum darauf, an dem du sie verstaut hast. Wenn du diese Dinge nach einem Jahr nicht vermisst, spende sie und sammle Karma-Punkte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unsere Freunde vom <\/span><a href=\"https:\/\/www.drk.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deutschen Roten Kreuz<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> freuen sich \u00fcber jede Spende \u2013 egal ob du ihnen deine <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">aussortierten<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Klamotten<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, B\u00fccher oder sonstigen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Besitzt\u00fcmer<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> via Altkleidercontainer, Stra\u00dfensammlungen oder Kleiderkammern \u00fcberl\u00e4sst.<\/span><\/p>\n<p><b>5. Werde sozial minimalistisch<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Auch wenn das vielleicht nicht zu dem passt, was die Zen G\u00e4rtner beim S\u00e4en der <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Minimalismus<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">-Bewegung im Sinn hatten, bringt das Aufr\u00e4umen deines sozialen Lebens unglaubliche Vorteile mit sich. Sortiere aus, wem du auf <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Social Media<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> folgst und <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">schr\u00e4nke<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (Online- und Offline-)Beziehungen ein, die dir nicht gut tun.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das eigene Verhalten um 180\u00b0 zu \u00e4ndern ist eine Mammutaufgabe. Ein <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">minimalistischer<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Lifestyle muss aber nicht schwierig sein, besonders weil es ja darum geht, dein Leben zu vereinfachen und den Fokus auf das zu legen, was dir am wichtigsten ist. Schreibe deine eigene Definition der Minimalismus-Philosophie und mach\u2019 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">es<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> so zu deiner ganz pers\u00f6nlichen Sache.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Minimalismus hilft dir dabei, weniger \u00fcberw\u00e4ltigt zu sein und den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Lohnt sich ein minimalistisches Leben?<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":8452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8413","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-life-hacks","8":"post-hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kann Minimalismus dein Leben verbessern? | Lemonade Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir streben nach mehr, nach Perfektion, und trotzdem macht sich eine Gegenbewegung stark \u2014 der Minimalismus-Trend unter der Lupe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kann Minimalismus dein Leben verbessern? 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