Adam Grant, organisatiepsycholoog – auteur van \u201cGive and Take\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Adam Grant adviseert een beginnetje te maken aan een taak en het dan met rust te laten. Volgens hem is dit de beste manier om iets gedaan te krijgen.<\/p>\n\n\n\n “Psychologisch onderzoek toont aan dat we een beter geheugen hebben voor taken die nog niet af zijn dan voor voltooide taken” legt Grant uit. Complexe taken worden vaak beter verwerkt in ons achterhoofd en dat geldt vaak ook voor creatieve taken. Oftewel, als je ergens een complex antwoord op moet geven of super crea-bea moet zijn, geef je hersenen dan de tijd om er even over na te denken.<\/p>\n\n\n\n “Ik begin met werken, leg het even aan de kant en soms word ik dan de volgende ochtend wakker met een oplossing, of ik vind er een tijdens het sporten. Als ik midden in een zin ben gestopt met schrijven, kan ik meestal meteen de draad weer oppakken\u201d. <\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Dus. Om dingen op de juiste manier gedaan te krijgen, moet je ze uitstellen. Daar kunnen we ons wel in vinden \ud83d\ude09.<\/p>\n\n\n\n Charles Duhigg, auteur van \u201cSmarter, Better, Faster\u201d en \u201cThe Power of Habit\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Om productiever te zijn, moet je jezelf helpen herinneren aan je motivatie, zegt Charles Duhigg. Om dat te doen, moet je je \u201cto-do\u201d koppelen aan een groter en belangrijker doel. “Zodra we onszelf afvragen waarom we iets doen, worden kleine taken soms een onderdeel van betekenisvolle projecten, doelen en waarden”, zegt Duhigg in zijn boek \u201cSmarter, Better, Faster\u201d.<\/p>\n\n\n\n “Motivatie komt tot bloei wanneer we ons realiseren dat het beantwoorden van een e-mail of het helpen van een collega op zichzelf misschien relatief onbelangrijk is. Maar het is een deel van een groter geheel waar we in geloven.”<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Maar hoe bouwen we die motivatie op? Duhigg geeft een voorbeeld van een kankeronderzoeker die het vreselijk vindt om het werk van zijn studenten na te kijken. Elke keer als hij gaat zitten om een verslag na te kijken, herhaalt hij een mantra in zijn hoofd: \u201cAls ik het werk van deze student nakijk, krijgt de universiteit collegegeld, waarmee ze mijn onderzoek kunnen betalen, zodat ik dingen over kanker kan ontdekken en ik het leven van mensen kan redden. Door de verslagen van studenten na te kijken, red ik dus mensenlevens\u201d. Je kunt ongetwijfeld een grotere reden vinden achter alles wat je doet.<\/p>\n\n\n\n Malcolm Gladwell, auteur van \u201cBlink\u201d en \u201cThe Tipping Point\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n Goed nieuws! Volgens Malcolm Gladwell zijn de beste beslissingen de beslissingen die snel worden genomen. Dit concept wordt ‘Thin Slicing’ genoemd en vormde de kern van zijn boek \u201cBlink\u201d.<\/p>\n\n\n\n In meerdere studies ontdekte Gladwell dat we betere beslissingen nemen op basis van kleine hoeveelheden informatie. Onze beslissingen worden niet beter naarmate we meer informatie krijgen – vaak worden ze zelfs alleen maar slechter! Dit komt omdat we als mensheid onze hersenen hebben getraind om snel door grote hoeveelheden informatie te gaan, zodat we in tijden van onzekerheden of stress<\/a> snel beslissingen kunnen nemen.<\/p>\n\n\n\n Wat betekent dit voor de productiviteit? We kunnen heel wat tijd winnen als we weten dat onze beste beslissingen vaak de beslissingen zijn die we snel hebben genomen. Moet je een belangrijke beslissing nemen? Ga dan wat vaker op je gevoel af in plaats van grondig en uitgebreid onderzoek te doen.<\/p>\n\n\n\n Shawn Anchor, psycholoog, auteur van \u201cThe Happiness Advantage\u201d <\/em><\/p>\n\n\n\n Gelukkig zijn verhoogt productiviteit. Onderzoek toont aan dat als je positiever bent, je hersenen een voorsprong hebben ten opzichte van minder \u201chappy\u201d hersenen. Jouw hersenen zullen aanzienlijk beter presteren dan dagen waarop je meer stress hebt of gewoon een beetje down bent. Dit gebeurt omdat dopamine (het gelukshormoon) je zowel gelukkig maakt, als de leercentra in je hersenen stimuleert.<\/p>\n\n\n\n “We hebben ontdekt dat de resultaten van bedrijven worden verbeterd met deze \u2018voorsprong\u2019\u201d, zegt Anchor. “Je positieve brein is 31% productiever. Je zult 37% beter zijn in deals sluiten en artsen zijn 19% sneller.” (TED<\/a>)<\/p>\n\n\n![\"Productiviteit](\"https:\/\/www.lemonade.com\/nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Productivity-1.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n2. Onthoud waarom je het doet<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
3. Ga op je instinct af<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"Productief](\"https:\/\/www.lemonade.com\/nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Productivity-2-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n4. Zet geluk op de eerste plaats<\/strong><\/h3>\n\n\n\n