#Levensstijl

Creatief denken vereist energie, gestructureerd denken en toestemming om lekker gek te doen, zegt Shai Wininger, CEO van Lemonade.

Velen van ons lijden aan het oplichterssyndroom. Lees hier wat het precies is, waar het vandaan komt en hoe je er het beste van kunt maken.

Met behulp van psychologie en de evolutietheorie leggen we uit waarom je jouw telefoon maar niet kunt wegleggen.

We hebben allemaal wel een gewoonte waar we niet vanaf komen. Lees hier hoe je je slechte gewoontes voor eens en altijd kunt afleren.

In tegenstelling tot wat men vaak denkt, heb je zelf invloed op hoe gelukkig je bent. Ontdek hier hoe je je geluk in eigen hand kunt nemen.

Hoe kun jij in deze, soms overweldigende, tijden toch productief blijven? Wij hebben dé tips voor jou op een rijtje gezet.

Zou jij graag wat beter willen slapen? Lees hier hoe jij van een goede nachtrust kunt genieten en ‘s morgens zo fris als een hoentje wakker wordt.

Minimalisme helpt stress te verminderen en je te focussen op de dingen die jij belangrijk vindt. Is het ‘minimale leven’ echt de moeite waard?

Hier lees je alles over hoe jij het gebruik van plastic kunt verminderen en de planeet helpt verbeteren voor de komende generaties.

Gestrest maar geen tijd om te relaxen? Hier zijn 13 dingen die je kunt doen om binnen twee minuten je stress te verminderen.

Wanneer heb je voor het laatst een betekenisvol gesprek gehad? Of de relatie met je partner verbeterd? Hier zijn 52 vragen die volgens de wetenschap de relatie met je dierbaren zullen versterken.